因为习惯性流产的出现，给生活带来了很大的影响，特别是对于女性朋友来说，自身的身心健康和家庭生活都受到严重影响。在这样的一个形势之下，有必要了解一下习惯性流产有什么需要注意的，在生活中根据注意事项有效的进行预防和调节，避免类似的事情发生，给女性一个健康的生育环境。

　　若要防止习惯性流产的发生，女性朋友在备孕期间需要注意以下几点：

　　1、养成良好的习惯：这里包括生活习惯和饮食习惯，女性朋友好能定时锻炼身体，学会缓和情绪、缓解工作压力，健康规律饮食。平时注意均衡营养，补充维生素与矿物质，不要使身体过多的缺乏营养。

　　2、补充黄体酮：黄体期过短或分泌不足的妇女，应当在医生的指导建议下在月经中期和怀孕初期适当的补充黄体酮，以保证机体的正常和胎儿的稳定，是预防习惯性流产的有效方法。

　　3、不做高龄产妇：计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇。当然，也不建议男性当高龄产爸，以免胎儿受影响。

　　4、改善工作环境：高污染、高辐射的工作环境会影响到人体的生育情况，所以要尽量做到避开有污染的物质，并调整好居室的环境，勤开窗保持居室通风。

　　5、积极治疗疾病：一些内科疾病如免疫性疾病、内分泌失调等等，甚至是甲状腺疾病，都可能影响到女性的生育情况，一旦患病应先积极治疗，待到病情好转或治愈之后再考虑怀孕的事情。

　　6、做好孕前检查：患有习惯性流产的女性应该在准备怀孕之前进行详尽的检查，已检测身体的各项指标是否允许受孕。