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子宫是女性区别于男性的重要一环，子宫就好比孕育种子的土壤，如果你土壤不肥沃、不健康，再好的种子也不能生根发芽。孕育宝宝也是同样道理，男性精子质量再好，没有好的子宫保护，及时怀上了也很难留住。所以想要顺利生育健康聪明宝宝，子宫保养非常重要!
重视子宫保养 你需要做到以下几点
1. 注重饮食和生活方式，慎用美容护肤品
保持美丽的秘诀在于合理膳食、健康生活，而不是单纯依赖美容护肤品。现在很多所谓的“美白产品”中添加了大量雌激素，过多使用会使子宫壁韧性降低，变得薄弱，还可能导致月经紊乱、不孕，甚至诱发子宫内膜癌。
2. 避免多次妊娠、反复流产
每增加一次妊娠，子宫就多了一分危险。反复进行流产，特别是在短时间内重复进行，对子宫损害更大。子宫如同孕育生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都是人为地破坏这块土壤，有可能造成土壤贫瘠，无法受孕。
手术流产还有可能造成子宫内膜基底层受损，从而导致宫腔粘连、输卵管炎症、子宫内膜异位等不孕症问题的出现。药流失败或者药流后淋漓出血时间过长都要进行清宫，同样会对子宫造成损伤，加之流产药物对内分泌系统干扰，对生育力影响也不容忽视。如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好你的生育力。
3. 别让人随便“动”你的子宫
子宫手术包括剖宫产、人流和子宫肌瘤剔除等。每次子宫手术都会增加下次妊娠子宫破裂的风险。子宫手术还可能导致子宫瘢痕产生和内膜损伤，不仅给女性以后怀孕和生产带来风险，而且有可能导致子宫腺肌病、子宫内膜异位症等疾病，给健康带来隐患。要预防子宫破裂及相关并发症，首当其冲的是不要随便“动”子宫，慎选子宫手术。
4. 经常更换避孕方法
研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，女性体内激素会出现“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宮肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。
5. 重视疼痛带来的信号
腹痛是成熟女性最常见也最容易被忽视症状，月经期的疼痛又称痛经，可能是子宫腺肌病、子宫肌瘤及子宫内膜异位症等疾病的信号。如果遇到自己不明确原因疼痛，切不可大意，应及时就诊，明确诊断，有针对性地治疗。
保护孕育种子的土壤——子宫，才能更快的开出生命之花，希望人人都重视子宫的保养，减少创伤，更好的孕育下一代，完成生命的传承。我们也将继续为大家传递孕育知识，帮助更多人能够早日好孕!